Higos

El higo es una fruta deliciosa y nutritiva que destaca por su alto contenido en fibra y minerales esenciales como el potasio, el calcio, el hierro y el magnesio. Estos nutrientes son fundamentales para el correcto funcionamiento del cuerpo, ayudando a mejorar la digestión, fortalecer los huesos y mantener altos niveles de energía. Además, su aporte natural de antioxidantes contribuye al cuidado general de la salud. Ideal para una alimentación equilibrada y rica en sabor.