La semilla de linaza es un superalimento natural con poderosos beneficios para la salud. Rica en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibra dietética, ayuda a mejorar la digestión, controlar los niveles de colesterol y mantener estable el azúcar en la sangre. Además, gracias a su contenido en lignanos, apoya el equilibrio hormonal, especialmente en mujeres. Su acción antiinflamatoria y su capacidad para promover la salud cardiovascular la convierten en un complemento ideal para una alimentación equilibrada. Puede consumirse molida o entera, en batidos, yogures, panes o cereales.
Semilla de Linaza
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Semilla rica en omega-3, fibra y antioxidantes que mejora la digestión y cuida el corazón de forma natural.
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