Mix de frutos secos

El mix de frutos secos es una opción deliciosa y nutritiva que combina diferentes frutos como nueces, almendras, cacahuates, pistachos, entre otros. Estos frutos secos son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas vegetales y fibra, lo que los convierte en un snack ideal para mejorar la salud cardiovascular, promover una digestión saludable y mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Además, son ricos en antioxidantes que protegen el cuerpo del daño celular y favorecen el bienestar general. Los frutos secos también aportan minerales esenciales como magnesio, hierro y zinc, que apoyan la salud ósea, muscular y el sistema inmunológico. Perfecto para añadir a tu dieta diaria, en ensaladas, yogures, batidos o simplemente como snack.